ŞEYDA ILGAZ

Dr. Brene Brown Şüphesiz çoğumuz bir şeylerin eksik olmasından veya hiç olmamasından şikayet ediyoruz. Mesela güvenimiz tam değildir, yeterince güvenmiyoruzdur. Yeterince başarılı değilizdir, yeterince zayıf değilizdir, yeterince zengin değilizdir. Hatta şu ara en popüleri " yeterince vaktim yok ". Yetersizliğin çeşitleri saymakla bitirilmez şüphesiz. Kime ne kadar yeter o da bilinmez. Dr. Brene Brown'a göre eğer minnettarlık uygulamıyorsak ve kendimize keyif alma olanağını tanımıyorsak bizi ayakta tutan bu 2 şeyi kaçırıyoruz demektir. Brene Brown'a göre minnettarlık eksikliğinden mustarip durumdayız , dolayısıyla keyfe aç bir halde yaşayıp gidiyoruz. Fakat her ortamda geriye çekilip yetersizlik zihniyetini bırakmak seçeneğine sahibiz. Ona göre yeterlilik hiçbir şekilde miktar değil. Ve Dr. Brene Brown'a kulak verecek olursak; -Her gün, güne başlarken veya uyumadan önce şükrettiklerimizin listesini çıkarabiliriz. -Sevdiklerimizle vakit geçirip oyunl...

Blog yazımına başlayalı 1 yıl oldu. O günden bu yana çok şey değişti. Elbette mutsuzluğu dibine kadar yaşadığım günler oldu. İşimde zor günler geçirdim, istifa ettim. Şehir değiştirdim. Taşındım, yeni insanlarla tanıştım. Ben de herkes gibi öğrendim, neticesinde değiştim. Mesela ne kadar çabalarsan çabala bazen olacakların önüne geçemeyeceğini, bu dünyada elbette mutsuzluğun da olacağını ancak ona rağmen devam etmek gerektiğini öğrendim.  Çok güzel bir tercih olduğunu düşündüğüm bir olayda sonucun hüsran olabileceğini, rastgelelik ve şans faktörünün tahminimden de etkili olduğunu gördüm. Biz bu duruma kısaca "kaderde varsa büzülmek, neye yarar üzülmek" diyoruz.  Önüne hiç ummadığın bir zamanda çıkan fırsatları değerlendirmek gerektiğini , o fırsatların hayatını tamamen değiştirebileceğini anladım. Sevdiklerim için her zaman vakit bulabileceğimi , Aynı anda birden fazla işe odaklanmanın tamamen işleri zorlaştırdığını, ne yapıyorsan tüm kalbinle onunla ilgilenmek...

"Bütün insanlar hasetçidir. Ancak diliyle onu ifade ve eliyle de gereğini yapmadıkça, haset hasetçiye zarar vermez."  "İhtiyaç duyduğunuz bir şeyi gerçekleştirirken, onu gizli tutmakta yardım isteyiniz. Çünkü her nimet sahibine haset edilir." - Hz. Muhammed (s.a.v) Hayatın bir çok döneminde vakti gelmeden söylenen projelerin, sırların sahibine zarar verdiğine birebir şahit oldum. Zarardan kasıt illaki somut değil; ruhsal olarak da kişiyi içsel bir savaşa sürükleyebiliyor. Çevremize baktığımızda da, dikkat çeken veya çok beğenilen yönleri olan insanların ruhsal hayatlarında çok da huzurlu olmadıklarını görürüz. Sosyal medya ile birlikte imrenilesi özellikler, hayatlar o kadar ön plandaki kişilere haset etmek hiç de zor değil. Hal böyle olunca, ilahi hikmete uymakta yarar olduğunu düşünüyorum. Sırlarımız vakti gelinceye kadar gizli kalsın. En  azından zararlıların, rekabet halinde olanların tuzaklarından uzak dursun. Çünkü malesef biliyoruz ki kıskançlık öl...

"Aramakla bulunmaz, ancak bulanlar arayanlardır." - Beyazıt Bestami  Bu söze bir kitapta rastlamıştım. Kitabın bir bölümünün adıydı. O bölümde hayat amacımızın arayışında olmaktan, bizim için neyin iyi olduğunu aramaktan vazgeçmememiz gerektiği yazılıydı. Okuduğum günden beri bu söz aklımda. Kendi kaderimizi hür irademizle, düşünerek, çabalayarak, en önemlisi uygulayarak oluşturduğumuza inanıyorum. O yüzden bugün için dileğim; kendi hayat hikayemizi çabalarımızla yazdığımız bugün senaryomuzun en güzel bölümü olsun!

"Ne yazmak istiyorsam, sadece onu yazıyorum. Hoşum giden şeyi. Yani tamamen kendim için yazıyorum."-J.K.Rowling Rowling Harry Potter'ı yazarken eminim çok büyük zevk aldı. Çünkü yazmayı seviyor ve kendi için yazıyordu. İyi ki yazmış! Benim de blog yazımına başlama amacım sadece yazmak istemem, yazmanın hoşuma gitmesiydi. Yazmayı ve öğrendiklerimi paylaşmayı gerçekten seviyorum.  Bir şeyler yazmak, insanı düşünmeye, sorgulamaya yönelttiği için kişiyi geliştirdiğine de inanıyorum. O yüzden herkese yazmayı seviyorsa yazmasını tavsiye ediyorum. Yazmak kendini anlamanın, anlamlandırmanın da çok etkin bir yolu. Peki ya siz yazıyor musunuz? Yazdığınız bir blog, günlük veya kitap var mı? Farklı konular ve gönderiler için Mutlu Eden Keşifler facebook sayfasına da göz atabilirsiniz.

"Temizi temizlemek kolaydır." -Sabriye Ketenci (Teyzem:) Teyzeme göre( ki kendisi ev işleri konusunda doktorasını yapmıştır) su içtiğin bardağı lavaboya koymak yerine yıkayıp yerine koyarsan, bulaşıklar birikip gözünde büyümez ve temizliğini rahatça yaparsın. Yüreğin huzurla dolarmış. Bu da günün teyze anektodu olsun. Mutlu haftasonları!

Günler hızla geçmekte. Her dakika, gelecekte tebessümle hatırlanmaya değer anılar biriktiriyoruz. Çocukluk anıları, lise anıları, aşık olduğun kişiyle yaşadıkların, üniversite anıları,ilk iş tecrüben, saçma hataların, komik duruma düşüşlerin, annelik tecrübesi, bebeğinin ilk adımları, bebeğinin ilk sözleri ve daha tonlarca hatırlanınca bizi mutlu edecek anılar.. Bu anıları kayıt altına almak teknoloji sayesinde bir hayli kolaylaştı. Ben 2012 yılından bu yana gizli bir twitter hesabında hatırlanmasını istediğim anıları bazen 1 kelimeyle bazen 1 cümleyle yazarak kaydetmeye çalışıyorum.Bu yılın Eylül ayında 4.yılını dolduracak. Geriye dönüp bakınca olaylardan ziyade onlarla ilgili düşüncelerimi okumak daha çok güldürüyor beni. İlerde yazdıklarınızı okumak inanın mutlu ediyor insanı.Garanti verebilirim. Twitter hesabı açmak yerine geleneksel bir yöntem olan anılar defteri de oluşturabilirsiniz. Birçok yol mevcut. Ben defterleri yanımda çok taşıyamadığım için tercih etmedim. Anca...