ŞEYDA ILGAZ

5 Eylül 2019'daki blog gönderimde " Ta-Da Listesinin" ne olduğundan bahsetmiştim. İsterseniz buraya tıklayıp okuyabilirsiniz. Kısaca; uzman psikologlar, kişiye enerjisini arttırıp kendini iyi hissetmesi için yapacaklarını yazdığı liste yerine yaptıklarını, başardıklarını yazdığı bir liste yapması tavsiye ediyor. Bu listenin adına da " Ta-Da Listesi ", yani " Yaptıklarım Listesi " deniyor.  2020 için yeni yıl kararlarını çoğumuz almışızdır.Bu kararları uygulamak için bazen yeterli özgüveni ve enerjiyi bulamıyoruz. Tam da bu noktada  başardıklarımızı görerek   kendimizi iyi hissetmek için 2019'da başardıklarımız için "Ta-Da Listesi" oluşturabiliriz.  Ben listeyi oluştururken başta zorlandım, ancak yazdıkça daha çok madde ekledim. Ve başardıklarımı görmek kesinlikle iyi hissettirdi.  Siz 2019 için "yaptıklarım listesi" oluşturdunuz mu?

Yaz tatili biteli 1,5 ay oldu. Ama bu, eve kapanacağımız veya oturup sadece Netflix dizileri izleyeceğimiz anlamına gelmiyor.  Her mevsimin sunduğu harika fırsatlar var. Özellikle doğa şuan muhteşem bir görselliğe sahip!  Bu sonbaharı daha aktif yaşamak için kendime aşağıdaki gibi bir sonbahar eğlence listesi hazırladım. Bolu Yedigöller'e gidilecek. (Yazın gitmiştim ama oranın özellikle sonbaharda muhteşem olduğunu okudum)  Havalar soğuyor evet ama hala piknik yapmaya müsait bir zaman. Yeni açılmış 30 Ağustos Zafer Parkı'na pikniğe git. Koşuya katıl. En az 10 K olacak.  Arkadaşlarınla film gecesi yap.  Bal Kabaklı Cheese Cake yap. İş yerine götür. Yeğeninle Rahmi Koç Müzesi'ne git. Kasım ayında Adana'ya git. Lise arkadaşlarınla buluş. Lokal bir kahveci keşfet.  Ailece sonbahar fotoğrafı çekil. Fotoğrafı bastır ve albüme koy. Şehrindeki bir festivale katıl veya bir konsere git. Sizin de sonbahar için oluşturduğunuz bir eğlence veya yapıl