Buyrukları Otoriter Bir Sesin Vermesini Sağla.
Geçtiğimiz haftalarda okuduğum yazar Dan Ariely'in kitabı "Akıldışı Ama Öngörülebilir" kitabından o kadar çok not aldım ki paylaşmakla bitiremiyorum. Kitabın neredeyse her satırını altını çize çize okudum. Kitapta dört bir tarafımızda bir kontrol mücadelesi yaşandığından bahsediliyor. İster baştan çıkarıcı bir tatlı tepsisinden uzak durmaya söz veren diyetçiler, ister daha az harcayıp daha fazla biriktirmeye söz veren aileler olsun, doğru şeyi yapmak için elinden geleni yapmaya çalışan çokça insan olduğu belirtiliyor. Ancak yine de uzun vadeli hedeflerimize ulaşmada defalarca başarısız oluyoruz. Peki ama neden? Yazar Dan Ariely'e göre cevap: anlık duygularımızın esiri olmamız. Cevap bu kadar açıkken, çözümü ne olacak? Yine yazara göre çözüm şu şekilde: buyrukları otoriter bir sesin vermesini sağlarsak dikkat kesiliriz ve böylece söz verdiğimiz şeyi yapmayı daha mümkün hale getirmiş oluruz. Yani diyelim ki kilo mu vermek istiyorsunuz? Bir diyetisyenle anlaşa