Çarşamba Önerisi: Günce Yaz.
Cheryl Richardson "Düşlediğiniz Yaşamı Yaratın " adlı kitabında sabah yazıları ile ilgili şunlara değiniyor: “Sabahleyin kağıda döktüğümüz satırlar bizi öbür yakaya götürür. Korkularımızın, olumsuzlukların ve anlık duygularımızın bulunduğu yerin diğer tarafına… Günceme yazmaya başladıktan sonra fark ettim ki: 1.Bu beni kendime ve benim için gerçekten önemli olanlara bağlıyor. 2. Günlerim artık tutarlı bir biçimde öncelikli hedeflerime yönelik çabalarımı içeriyor. 3.Yemek yeme alışkanlıklarım büyük ölçüde düzeldi. 4.Yalnız başına zaman geçirmek daha çok hoşuma gidiyor .” Her sabah o günün önem verdiğimiz konularıyla ilgili ya da nasıl hissettiğimizle ilgili günce tutmanın bizi yaşamak istediğimiz ve olmak istediğimiz kişiye daha çok yaklaştırdığına inanıyorum. Ben sabah yazmayı tercih edenlerdenim. Bazı arkadaşlarım gece uyumadan önce yazdıklarında aklındakileri kağıda bırakmanın hafifliğini hissederek daha iyi uyuduklarını söylediler. Benimse ge