Gelecekteki Sen'e Teşekkür Mektubu Yaz
Evde kaldığımız bu dönem sağlıksız beslenmeye meyilli olabiliriz. Hareketsiz kalmaya, abur cubur yemeye diğer zamanlardan daha fazla istekli olabiliriz. Bu dönemi en az zararla atlatmak hatta bu dönemi avantaja çevirmek için 1-2 ay sonrasındaki bize bir teşekkür mektubu yazabiliriz. Ben kendim için yazdığım mektubu görsel olarak koyuyorum. .Renk seven biri olarak yazdıklarımı renklendirdim. Yazdığımız bu mektuba sık sık bakarak gerçekten bu ay içerisinde nelere odaklanmamız gerektiğinin farkına varabiliriz ve bu mektup da bize bir hatırlatıcı olur. Bundan önceki blog gönderilerimde dört kişilik tipinden bahsetmiştim. ben destekleyici bir kişiliğe sahibim. Kişilik testini ilk çözdüğüm 2014 yılında boyun eğen, 2019 yılında çözdüğümde ise destekleyici kişilik tipi çıktım. Ancak hala boyun eğen kişilik tipinin avantajına olan dışa karşı sorumluluğu artırıcı kurallar koyarak yapmam gereken işi daha kolay yapmaya çalışıyorum. Evde kaldığımız bu günlerde de spor yapma ve sağlıklı besle