ŞEYDA ILGAZ

Başkalarına yardım etmenin önemi ve güzellikleri tüm kutsal kitaplarda anlatılır.  Ruhani lider Dalai Lama da hayattaki öncelikli amacımızın başkalarına yardım etmek olduğunu belirtir.   Yardım etmek hem kişiyi iyi hissettiriyor hem de hayatı daha anlamlı kılıyor.  Bu hafta yapılabilecek 5 iyilik hareketi belirleyip etrafımızdaki insanlara iyilik ve gülümseme dağıtabiliriz.  Yapılabilecek 5 iyilik önerisi: Kek veya börek yapıp komşunuza götürün. Yolda denk geldiğiniz bir çocuk dilenciye çikolata verin. Bir arkadaşınıza samimi bir iltifatta bulunun. İşte bir arkadaşınıza yardım edin. Tanımadığınız birinin kapısının eşiğine bir hediye bırakın. 

http://www.monicagarwood.com/  sitesinden alınmıştır Çikolata Fabrikası, Mathilda ve daha bir çok mükemmel çocuk kitabının yazarı olan Roald Dahl 1929 yılında, on üç yaşındayken yatılı okula gönderilmiş.  Okuldaki notları çok iyi olmamakla birlikte hocaları karnesine Roadl Dahl ile ilgili şu notları düşmüş: "Kıt fikirli. Sürekli boş boş duruyor ve bu durumdan çok memnun." Boş boş durmak.. Yaşadığımız bu çağda çok yanlış bir davranış olarak nitelendiriliyor. Kimse boş durmamalı. Herkes mutlaka bir işle meşgul olmalı. Peki boş durmayan bir insan nasıl hayal kuracak? Nasıl orijinal fikirler üretecek? Yazar Roald Dahl ise boş durmak olarak nitelendirilen zamanlarda bolca hayal kurar,düşünürmüş. Ayrıca sık sık doğa gezilerine çıkar, " akıl fikir defteri " adını koyduğu defterine aklına gelen fikirleri, öyküler yazarmış. Yatılı okuldayken de pazar öğleden sonraları arkadaşları ile yürüyüşe çıkmak yerine okuluna yakın olan Repton Köyü'ne kimsenin bilmediği ...

Daha Çok Para, Daha Çok Mutluluk anlamına mı geliyor? Birçok insan daha fazla parası olduğunda tüm problemlerinin yok olacağını, daha mutlu olacağını düşünür. Peki gerçekte durum böyle midir ? Bir insan eğer yemek, barınma gibi temel ihtiyaçlarını karşılayamıyorsa para o kişiyi kesinlikle mutlu eder.  Ancak belirli bir ekonomik standarda sahip olduktan sonra kazanılan fazlanın para kişiyi duygusal anlamda mutlu etmediği kanıtlandı. 2010 yılında  Kahneman ve Deaton’un  yaptığı bir araştırmada, Amerika’da yılda 75.000 Dolardan fazla para kazananlar, 75.000 Dolar kazananlarla karşılaştırılınca aslında bu rakamın üstünde kazananların daha mutlu olmadıkları, daha doğrusu günlük duygusal durumlarının değişmediği görüldü. Burada esas nokta geçinecek gelire sahip olmak.  Kafamızda bize yeteceğini düşündüğümüz (temel ihtiyaçlarımız, rahat bir hayat yaşam için gereksinim duyduklarımız ve kendimizi gerçekleştirmek adına yaptığımız kişisel yatırımlar) ...

Geçen hafta fenomen yazar Karl Ove Knausgaard ile tanışma kitabım Sonbahar 'ı okudum. Bir babanın doğacak kızı için  hayatı ve gözlemlerini anlattığı bu kitapta sonbahar mevsiminde yazarın denk geldiği ve bu mevsimle ilişkilendirdiği her şeyden bir parça bulabiliyorsunuz. Kitabı sevdim ve yazarın dilini akıcı buldum. Hiç okumadığım bir tarz oldu. Her bir mevsim için ayrı ayrı kitap yazan yazarın "Mevsimler" serisinin yanı sıra hayatını konu alan "Kavgam" serisini de okuma listeme ekledim.

Charlie'nin Çikolata Fabrikası ile büyümüş bir nesiliz. Ya kitabını okumuş, ya filmini izlemişizdir.  Bu harika hikayenin yazarı Roald Dahl da bir çikolata sever ve çikolata tarihine hakim bir insan.  Bu haftanın tatlı tarifi de Roald Dahl'in  2016 yılında Can Çocuk’tan çıkan  Benek Tozu ve diğer Müthiş Sırlar  adlı kitabında, bizlerle paylaşılan Mr. Wonka’nın gizli tariflerinden biri Bay Wonka'nın  Çikolata  Fabrikasından  Tarifler Malzemeler: 20 x 25 cm derinliğinde bir pasta kabı Pişirme kâğıdı Geniş bir tencere Gıda termometresi Kurabiye kalıpları 450 gr pudra şekeri 100 gr tuzsuz tereyağı 175 ml koyulaştırılmış süt Birkaç damla pembe gıda boyası (elinizi korkak alıştırmayın) 1/2 çay kaşığa çilek aroması (bunda da elinizi korkak alıştırmayın) Kaplama için 100 gr eritilmiş çikolata On aç gözlü çocuk için yeterli. Yapılışı: Pişirme kâğıdına tereyağı sürün ve kâğıdı pasta kalıbına yerle...

Renklerin hemen her türlüsünü seviyorum. Ancak hayatımda maalesef renkleri çok kullanmıyorum. Harry Potter’ın boyama kitabını da görünce çeşit çeşit renkte boya kullanırım en azından diyerek aldım. Boyama yapmak beni kesinlikle rahatlatan bir aktivite. Ayrıca renk kombinlerini kağıt üzerinde görmek kişinin enerjisini yükseltiyor. Boyama yaptığımı gören bir tanıdığımın söylediği : “ Ee boyadın şimdi ne oldu? Ne yapacaksın bunu?” Boyama  işini gereksiz bulan kişiler var. Ancak kesinlikle katılmıyorum. İnsanların hobilerine vakit ayırmaları hem stres attırıyor hem de bir akış içinde olduğumuz için mutlu ediyor. Bu konuda siz ne düşünüyorsunuz? Boyama yapmak vaktin boş yere harcanması mı yoksa hobiye zaman ayırarak vakti değerli bir şekilde kullanmak mı?

21. yüzyıl yaşanan teknolojik gelişmeler yaşayış biçimimizi de etkiledi.  Hayatımızın olmazsa olmaz bir parçası haline gelen sosyal medya, o olmadan önceden ne yapıyormuşuz dedirtiyor.  Sırf sosyal medya hesaplarında "daha mutlu, daha kaliteli, daha elit bir hayat" yaşadığımızı kanıtlamak için aslında çok da "yaşayamadığımız, üzerinde durup düşünmediğimiz anları" fotoğraflıyoruz, videolarını çekiyoruz.  Peki ya yaşanan anların uzun süre boyunca   kaydını tutmak bizi kısa veya uzun vadede nasıl etkiliyor ? Yapılan araştırmalar, yaşanan anların fotoğrafını veya videosunu çekerken gerçekten o anda fark edebileceklerimizi veya aklımıza gelecek düşünceleri çoğunlukla atladığımızı belirtiyor.  Çocuklarını parka götürüp sadece fotoğrafını çekmekle uğraşan ebeveynler, çocuğunun ona göstermek istediği şeyleri kaçırıyor. Çocuklar fark edilmek istiyor. Gösterdiklerinin görülmesini, oynadıkları oyunu birlikte deneyimlemek istiyor. Sadece fotoğraflarını çekmek çocu...