Hayatı Daha Güzel Yaşamak İçin Kişi Kendiyle Şu Dört Anlaşmayı Yapmalı:

Don Miguel Ruiz'in yazdığı Dört Anlaşma  kitabı kişinin kendiyle yaptığı anlaşmaları gözden geçirmesini ve hatta bu anlaşmaları tekrar yazmasını öğütlüyor.

Kitapta yazar şunu söyler:

"Kendi filminizi, yaşamla yaptığımız anlaşmalara uygun olarak yaratırsınız. Eğer doyumlu ve haz dolu bir yaşam sürmek istiyorsanız, korku temelli anlaşmalarınızı feshetme cesareti göstermeniz gerekiyor. Bireysel gücünüze sahip çıkmanız gerekiyor." 

Kitapta söz edilen 4 anlaşma şunlar:

1. Kullandığın Sözcükleri Özenle Seç
2. Hiçbir Şeyi Kişisel Algılama
3. Varsayımda Bulunma
4. Daima Yapabildiğinin En İyisini Yap 

Diyelim ki ilk okuldayken matematik dersi sınavından düşük puan aldınız. Ve anneniz size "ne kadar beceriksizsin, matematikten hiç anlamıyorsun!" dedi.  Bu durumda siz annenizin bu söylediğini içselleştirip kendinizle bir anlaşma yaparsınız. Anlaşmanın adı: BEN ZATEN MATEMATİKTEN HİÇ ANLAMIYORUM olur.

Bu anlaşmayı bozmadığınız sürece hayatınız boyunca matematik sınavlarında başarısız olma ihtimaliniz oldukça yüksektir. Halbuki sizin tek bir sınavda başarısız olmanız matematikten anlamadığınızı veya diğer tüm sınavlarda da başarısız olacağınız anlamına gelmiyor.

Kendimizle yaptığımız anlaşmaların çoğu etrafımızdaki insanların bizimle ilgili söylediklerini kişisel algılayıp kendimizi bu dışsal düşüncelere göre tanımlamamız. Malesef çoğumuz bize zarar veren anlaşmalar yapıyoruz.

Dört Anlaşma kitabında belirtilen 4 anlaşmayı kendimizle yaparak anlaşmaları lehimize çevirebiliriz.