ŞEYDA ILGAZ

Yadsınamaz bir gerçektir; hayatımızın büyük bir parçasını oluşturur arkadaşlarımız. Onlarla eğlenir, güler yine onlarla üzülürüz. Birlikte olmaktır önemli olan! Zaten insan tek başına nasıl mutlu olur onu da bilmiyorum. Paylaşmaktır insanı mutlu eden, ve paylaştıkça artıyor mutluluk. Kimle paylaşılacak bu mutluluk sorusuna cevap oluyor yine:" arkadaşlar ". İyi ki varlar. Mezuniyet sonrası İncirlik'te tekrar yaşamaya başlamak bazı açılardan güzel, bazense sıkıcı olabiliyor. Pek arkadaşım yok yaşadığım yerde. Çocukluk arkadaşlarımın çoğu da başka şehirlere taşındı. O yüzden "3 yeni arkadaş edin" kararı aldım. Neticeden çok mutluyum.  Shawanda adında çok sempatik, Amerikalı bir bayanla arkadaş oldum. İncirlik Hava Üssü'nde çalışıyor ve Türkiye'ye ilk defa bu görev için gelmiş. İncirlik'te yaşamanın olumlu tarafı hava üssünde yaşayan kişilerle tanışabilmek. Aynı yerde yaşamak ikimiz içinde çok iyi oldu.  Haftada bir buluşma kararı aldık. Bu v...

Haftanın Röportajı:  Bu haftaki röportajı KPSS’de derece yaparak, okuduğu okula Sosyal Bilgiler öğretmeni olarak atanan Taşkın Taşkaya ile yaptım. Kendisi kuzenim ve bunun için de ayrı bir gurur duyuyorum! Önceden konuşmadığımız birçok şeyi bu röportaj sayesinde öğrendim . Yararlı olacağına inandığım bazı konulara da değindi. Mutlu okumalar. Röportaj:  Şeyda: Seni mutlu eden basit bir alışkanlığın var mı? Taşkın Taşkaya: Her sabah kalktığımda spor haberlerini dinlemek. Spor haberlerini takip etmek beni çok mutlu ediyor. Kesintisiz her sabah izlerim. Şeyda: Mutluluğunu ya da gün içindeki modunu engelleyen bir durum var mı? Varsa neler bunlar? Taşkın Taşkaya: Özel hayatımı göz önüne alırsam, ikili ilişkilerde sevdiğim insanla yaşadığım sorunlar tüm günümü olumsuz etkiler. Örneğin onunla yaşayacağım küçük bir tartışma, bütün gün boyunca modumun düşmesine sebep olur. Onun dışında alabileceğim kötü bir haber ya da yapmayı çok istediğim, pla...

"Daha huzurlu bir hayat nasıl yaşanır? " sorusuna ne zaman cevap arasam, konuştuğum kişiler genellikle meditasyon yapmamı öneriyorlardı. Günün herhangi bir saatinde, özellikle sabah saatlerinde yapılan meditasyonun bizi öfkemizden arındırdığı ve daha dingin, daha huzurlu biri haline dönüştürdüğü birçok kişi tarafından onaylanmış. Ben de duyduğumda denemeliyim dedim, ve Sahaja Yoga Meditasyon yaptım(çeşitleri varmış). 10 dakikadan az süren bu egzersizde parmaklarımızın ucunda hissetmemiz gereken sıcaklık ve soğukluğu ben hissedemedim. Belki de doğru yapamadığım içindir .Ve duyduğuma göre zaten ilk denemede çok sonuç vermeyebiliyor. Okuduğumda, bu meditasyonun olası sonuçları içimizdeki enerjiyi ortaya çıkararak korkunun,endişenin, birikintilerin üzerimizden temizlenmesini sağlamaktı. Bende hiç işe yaramadı diyemem, daha dingin hissettim kendimi. Ancak beklentimi ilk deneme için çok yüksek tuttum sanırım, o yüzden istediğim etkileri pek yaşayamadım. Bundan sonrak...

Sosyal medya hesapları ile kuşatılmış bir hayat yaşıyoruz. Gözlerimiz ya telefon ya da bilgisayar ekranında.  "Çok saçma bu işler, tüm hesaplarımızı kapatıp internetsiz yaşayalım" savunucularından değilim. Teknolojiyi öğrenip, onun sağladığı sonsuz olanaklardan faydalanılmalı diye düşünüyorum. Tabiki aşırıya kaçmadan.  Bu konuyla ilgili tıp literatüründeki önemli hekim ve doğa araştırmacısı Paracelcus'un (1493-1541) sadece üç sözcükle ifade ettiği bir gerçek aklıma düştü: “Dusis facit venemum”. Anlamı da: Zehiri miktar doğurur! Konu en zararsız madde olan su bile olsa 20 lt içildiğinde kişinin içinde su patlaması oluyor. Artık o masum su zehirleşiyor. Aynı durum internet için de söz konusu. Kontrolü elden bıraktığımızda kötü bir efendiye dönüşüyor, bizde onun kölesi haline geliyoruz. Bu hafta sonu facebook, instagram,twitter,whatsup vs olmadan yaşamaya çalışacağım.  Siz de katılmak isterseniz beklerim!:) Mutlu haftasonları.

2008 Milyarderler listesine göre 62 milyar dolarlık servetiyle dünyanın en zengin insanı olan Warren Buffet mutlu ve başarılı olmak için şu 9 şeyi öneriyor: 1. Her şeyden önce kendine yatırım yap.     Warren Buffet'a göre en iyi tavsiye insanın kendi yeteneklerine, ilgi alanlarına yatırım yapıp onları geliştirmesi. Genellikle başarılı olmuş kişilerin kendi ruh ve bedenlerini besleyen aktivitelere çokça zaman ayırdığını görüyoruz. Bolca spor yaptıkları, hobileriyle uğraştıkları ve yapmak istediklerini gerçekleştirmeye çalıştıkları bir gerçek.Sonuçta başarı ancak biz geliştikten ve kendimize vakit ayırdıktan sonra geliyor. 2. Kötü alışkanlıklarınızı mümkün olduğunca değiştirin.  3.Güçlü ve zayıf yönlerinizi bilin. Kendinizi tanıyın. Favorim yazarlarım da Warren Buffet gibi kişinin önce kendisini tanıması gerektiğini söylüyorlar. Güçlü taraflarının farkında bir insan bu özelliğini daha çok kullanarak başarıya gidebilir. Aynı şekilde zayıf yönlerini bilen kişi an...

Her defasında mutlu eden nadir şeylerden biridir "kitap" okumak.  Madem mutluluğa dair yazıyorum, okumaktan zevk aldığım, her okuduğumuzda bizi mutlu diyarlara götürebilecek, ufkumuzu genişletecek kitaplar üzerine de yazmalıyım dedim.  Temmuz Ayı sizi mutlu kılacak öğretileriyle dolu kitap önerisi: Vermek ve Almak - [Adam Grant ]:  Yazar Adam Grant Wharton Okulu'nun en genç ve en başarılı öğretim üyesi,ödüllü bir araştırmacı ve eğitimci.  Kitabın içeriğiyle ilgili yorum yapmayacağım, benim gibi okumadan içerikle ilgili detaylar duymak sizinde hoşunuza gitmeyebilir. Kısaca fikir edinmek için arkasında yazanları paylaşıyorum: İşte Ve Hayatta Başarıya Nasıl Ulaşabileceğimizle İlgili Temel Fikirlerimizi Değiştirecek Bir Kitap! Rakipleri lehine seçimlerden çekilecek kadar mütevazı bir adam nasıl tarihteki en büyük devlet başkanlarından biri oldu? Kekeleyen bir avukat, rekorlar kıran bir tazminat davasını nasıl kazandı? Ticari sırların...

Bilkent Üniversitesi Endüstri Mühendisliği Bölümü tarafından organize edilen, iş hayatındaki Bilkent Endüstri mezunları ile iş hayatına atılacak bölüm öğrencilerini buluşturan 2014 LCW Mülakatları sayesinde Mehmet Demirbaş ile tanışma şansı yakaladım.  Gerek tecrübelerini içtenlikle paylaşması, gerekse hayalimdeki işi yapmam için beni motive etmiş olması çok keyifli ve değerli bir mülakat geçirmemi sağladı. Mehmet Demirbaş ile röportaj yapmış olmak benim için onur verici ve büyük bir şans. Vakit ayırdığı için kendisine tekrar teşekkür ederim. Kısaca Mehmet Demirbaş’ı tanımak için: Bilkent Üniversitesi Endüstri Mühendisliği’nden şeref derecesi ile 2002 yılında mezun olan Mehmet Demirbaş, aynı yıl Havelsan’da iş hayatına başladı. Sonrasında Sabancı Grup şirketlerinden Bimsa ve Enerjisa’da yıllar içerisinde danışmanlık, proje yöneticiliği, bilgi sistemleri müdürlüğü görevlerini yürüttü. 2011 yılından beri bünyesinde olduğu Vektora’da son olarak İş Geliştirme ve Projeler...